风湿关节痛常常困扰着您?试试大力牛膝汤吧~

时间:2019-01-12    来源:新宝堂

大力牛膝汤
专家点评
牛膝骨取“以形补形”之意,能健骨强骨。杜仲、牛膝、牛大力均有祛除风湿、强壮筋骨的功效。陈皮能运脾胃、化湿浊、和百药,年份越久者良。此汤品适合关节困重、酸痛无力等湿气偏重的人士食用。小贴士:体弱阴虚,表现为消瘦、五心烦热、夜里盗汗等症状的人士不宜食用;妇女妊娠及月经来潮时不作推荐。

材料:
牛膝骨1个,牛膝15克,牛大力30克,杜仲30克,陈皮1瓣,食盐适量。
做法:
1.牛膝骨斩块洗净,焯水备用。
2.锅内加水煮沸,加入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即可。
此分量适合3人。
食材介绍
牛膝骨
性质:味甘,性温
作用:用于瘀滞经闭,产后瘀痛,跌扑伤痛等症。
牛膝性质:味苦、酸,性平
作用:逐瘀通经,补肝肾,强筋骨,利尿通淋,引血下行。
牛大力
性质:味甘、性平
作用:有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
杜仲性质:味甘,性温
作用:有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。
陈皮
性质:性温,味辛,归脾、肺经
作用:理气调中、健脾、燥湿化痰的作用。(扫描下方二维码)
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