202001-20

冬季吃牛尾,补肾、补血、强筋骨,这样煮它更好!

黑豆煲牛尾 专家点评 牛尾取“以形补形”之意。黑豆,色黑,形如“腰子”,可入血分、入肾,能补肾活血利水。以陈皮运脾胃、化湿...

202001-11

腰膝乏力,疲劳倦怠?来碗汤“解解乏”吧~

核桃淮山猪蹄筋汤 专家点评 猪蹄筋含有大量的胶原蛋白质,是上好的滋补品。核桃补肾、益精、健脑,淮山补脾肺、益肾精,搭配...

202001-04

陈皮小米粥,帮您找回久违的好胃口!

陈皮小米粥 专家点评 小米补中益气、养胃护脾。陈皮行气健脾,助消化吸收。红枣益气养血、健脾和胃。生姜和胃止呕。四物共成...

201912-28

头发早白不要慌,试试这道核桃栗子猪腰汤!

核桃栗子猪腰汤 专家点评 猪腰取“以形补形”之意,具有补肾气、通膀胱的功效。核桃性温、味甘,补肾益精;栗子性平、味甘,益...

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