201908-17

阴虚火旺、虚不受补?这道“清补凉”适合您~

三参润肺汤 — 专家点评 — 玄参又名元参,《本草备要》载其“苦咸微寒,益精明目,利咽喉,通二便”,补阴液而治便秘、咽干口燥...

201908-10

初秋一碗汤,和心烦失眠、潮热盗汗说bye~

三鲜固本汤 — 专家点评 — 山药性涩,能涩精气、健脾止泻。《本草备要》载莲子“甘温而涩,补脾,涩肠,固精”,可治脾肾虚所致...

201908-03

女性经后吃什么?补血益气,试试这道陈皮牛肉饼!

陈皮牛肉饼  — 专家点评 — 牛肉蛋白质含量高,且富含大量造血所必需的物质——血红素铁。中医认为“气为血之帅,血为气之母”,补...

201907-27

鲜虾搭配荔枝,营养丰富简直满分!

鲜虾酿荔枝 — 专家点评 — 荔枝能补脾益肝、理气补血,搭配鲜虾、猪瘦肉制成膳食,其口味丰富,层次分明,极大地丰富了膳食的...

查看更多